MOUVEMENT GLOBAL


MOTS-CLÉS: Coordination, souffle, bien-être du bassin et du dos, légèreté des membres, engagement du système perceptif, mouvements réflexes, déplacements dans l'espace et économie de l’effort.

PROCESSUS:  Par l’apprentissage de séquences simples, le Mouvement Global considère le corps comme un tout. C’est à l’intelligence de ce « tout » qu’il s’adresse en lui donnant de l'espace et du temps pour s'exprimer. La méthode est très progressive et offre des temps de réappropriation personnelle. Chacun évolue à son rythme.

POUR QUI: Pour celles et ceux, de tout âge, qui désirent explorer les potentiels de leur mobilité dans un esprit holiste, c'est-à-dire dans une vision globale du corps-esprit. Idéal pour les personnes âgées. Si vous avez un handicap, n'hésitez pas à me joindre.

OBJECTIF: Retrouver une mobilité et une agilité naturelle, non-spectaculaire, sans lutter contre soi ou sur-investir certains endroits du corps au détriment du reste.

DURÉE : 1H30

QUAND: Rythme hebdomadaire mais jour et heure fixés selon la météo et la disponibilité des participants réguliers. INSCRIVEZ-VOUS À LA LISTE DE DIFFUSION TEXTO par simple demande (via helenemarcelle@gmail.com ou en appelant le 07 54 36 91 53)

LIEU: Dancefloor du Verger, lieu dit de la Comble, Mollans-sur-Ouvèze

PRIX: 12€

N.B.: Ce cours prépare bien aux cours d'Expression Corporelle et aux stages Happy Move et de Danse Contemporaine Mix.